ใช้ความรักให้เป็น..จะไม่เกิดทุกข์

เรื่องของความรัก ทำให้คนมีความสุขสุดๆ ได้ และก็สร้างความทุกข์ใจอย่างที่สุดได้เช่นกัน ดังนั้นก่อนจะมีความรักควรปรับความคิด เรียนรู้วิธีที่จะรักอย่างไรที่จะสร้างทุกข์ให้กับตัวเอง จนอาจพลาดทำร้ายตัวเอง ทำร้ายคนอื่น
1. เผื่อใจไว้บ้าง รักอย่างมีสติ ไม่ทุ่มเทจนหมดตัวหมดใจ
2. อย่าคิดว่าความรักเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง อย่าคิดว่ารักเป็นอากาศที่ขาดไม่ได้
3. เราสร้างความสุขได้ด้วยตัวเอง
4. ลดความคาดหวัง ถ้าเรายิ่งคาดหวังจากอีกฝ่ายน้อย โอกาสที่เราจะสมหวังก็ยิ่งมากขึ้น
5. ยอมรับหากมีความคิดแตกต่างกัน หากเข้าใจและยอมรับได้แล้ว เมื่อเห็นเขาทำตัวไม่ถูกใจ ไม่น่ารัก ขี้บ่น ใจร้อน เราก็จะปรับตัวให้เข้ากับเขาและมอบความรักให้ได้ง่ายขึ้น
6. ไม่ควรทำแต่สิ่งที่ตัวเองชอบ จนลืมมองคนข้างๆ ว่าเค้าต้องการด้วยหรือเปล่า ชอบหรือไม่
7. ควรเอาใจเขามาใส่ใจเรา อย่าทำอะไรตามใจตัวเองมากนัก